1. はじめに
ASICSの人気ランニングシューズ「NOVABLAST」シリーズから最新作「NOVABLAST 5」が登場しました。本モデルは、これまでのNOVABLASTシリーズが持つ特徴である高いクッション性と優れた反発力をさらに向上させ、より快適なランニング体験を提供してくれます。ジョギングやテンポ走、ロングランなど、幅広いトレーニングシーンで活躍する汎用性の高い一足です。
本記事では、NOVABLAST 5の特徴や、どのようなランナーに向いているのか、どのようなトレーニングに適しているのかを、私自身が実際に使用してみた感触を含めてサイズ感、購入時の注意点などのリアルなレビューを紹介します。購入を検討している方の参考になれば幸いです。
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2. ASICS NOVABLAST 5の特徴とは？
NOVABLAST 5は、クッション性と反発力のバランスを重視したモデルです。以下のような特徴があります。
- 軽量でありながら高いクッション性
FF BLAST MAXをミッドソールに採用することで、クッション性のアップが進みながらも、衝撃吸収性が向上し長距離走でも足への負担を軽減してくれています。 - 新しいミッドソールの採用で反発力が向上
FF BLAST MAXの採用で反発性が増して走りを支えてくれ、足を着地した瞬間から弾むような感覚でスムーズな蹴り出しへと繋がり走ることが出来ます。 - アウトソールのデザインが進化し、安定性が向上
NOVABLAST 5ではアウトソールの形状が見直され、着地時のブレを抑え、安定感が向上。
- 通気性・フィット感が向上した新設計のアッパー
エンジニアードメッシュをアッパーに採用し、通気性を向上させ、足全体を包み込むようなフィット感を実感でき、長時間の使用でも快適さをキープしてくれています。
クッション性・反発力・フィット感がさらに向上し、快適な走りをサポートしてくれます。
3. 他のASICSシューズとの比較（MAGIC SPEED・GEL-NIMBUSなど）
NOVABLAST 5が、ASICSの他のシューズと異なるの点
- MAGIC SPEEDシリーズ、S4シリーズ
- カーボンプレート搭載のスピードモデル。
- 速いペースでのトレーニングやレース向きです。
- 反発力は高いがクッション性はNOVABLAST 5のほうが上に感じます。
- GEL-NIMBUS シリーズ
- クッション性重視のロングラン向けシューズです。
- 柔らかい履き心地だが反発力は控えめです。
- NOVABLAST 5
- クッション性と反発力のバランスが絶妙です。
- 幅広い用途に対応する万能モデルだと思います。
スピードを求めるならMAGIC SPEEDシリーズ、クッション性重視ならGEL-NIMBUSシリーズ、バランス型ならNOVABLAST 5がおすすめです。プレートは入っていませんが、反発性が感じられ、柔らかく弾むような感じで走れます。
4. NOVABLAST 5の性能・スペック
- 重さ：約245g（メンズ26.5cm）実測値
- クッション性：FF BLAST MAX採用でソフトながら弾力のある走り
- 反発力：弾むような感じで走りをサポート
- フィット感：アッパー素材の改善で快適性向上
5. どんなランナーにおすすめ？
NOVABLAST 5は、以下のようなランナーに特におすすめです。
- クッション性のあるシューズを求めるランナー
- 疲労回復、ケガを予防しながら走りたい人
- 日々のジョギングやテンポ走で快適に走りたい人
- 軽量でクッション性のあるシューズを探している人
前日に負荷をかけた、膝や関節への負担を軽減したい人に適していると思います。特に、長距離のジョギングやLSD（Long Slow Distance）に最適です。
6. NOVABLAST 5に適した練習と実践している練習
- ジョギング（5〜10km）：ゆったりとしたペースでのジョギングに最適。クッション性が高いため、足への衝撃を軽減しながら長時間走る時に使用しています。
- テンポ走（ペース走）：適度な反発力があるため、一定のペースを維持しやすく、中負荷程度のテンポ走に使用しています。
- ロングラン（15〜30km）：長距離の練習に適した、クッション性と快適性を備えているため、疲労を軽減しながら長時間の走行が可能で、最もこの練習での使用頻度が高いです。
- リカバリーラン：疲労回復を目的とした軽めのランニングにも最適で、柔らかい履き心地が快適なリカバリーをサポートしてくれます。
私は、スピード練習をした翌日に疲労抜き目的にNOVABLAST 5を使用したり、ロングランの練習をするときに、足への負担軽減のためにクッション性を求めて使用しています。
7. 実際の使用感
- 「軽いのにクッションがしっかりしていて、反発も感じられ楽に走れる」
- 「ロングランでも疲れにくく、足にも優しく負担が軽減されて快適に走れる」
8. サイズ感や履き心地のチェックポイント
- 通常のアシックスランニングシューズと同じサイズで問題ないです。
普段、asicsさんのシューズで26.5cmを使用していますが、同サイズでも違和感はありません。
- 足全体を優しく包んでくれる感じ。
レーシングシューズではないので、足全体をピタッと包む感じではなく、柔らかく包んでくれる感じがします。
9. 価格・コストパフォーマンス
- 定価：16.500円（税込）
メーカー公式で、限定モデルなどに関しては価格設定が異なります。
- 耐久性がありコスパは良いと思います。
ロングランを想定されているのかソール部分も含めて、耐久性は良いと思います。
10. 購入時の注意点（オンライン・店舗での選び方）
- 試し履きをするなら店舗でフィット感を確認
オンラインで購入する場合も、必ず実際に試し履きは必須です。すぐに購入したい時や、オンラインで売り切れている時などは、店舗に在庫があるケースもありますので確認してみるのも良いと思います。ただ、ネットで購入するほうが、コストをかけずに購入できると思います。
- オンライン購入時は返品・交換ポリシーをチェック
オンラインで購入する場合は、試し履きをしてからの購入をおすすめします。オンラインの先にも実際に、販売者がいますので返品は喜ばれるものではありません。購入前に「もしもの時」を考えて、必ず返品・交換ポリシーを確認しましょう。
11. まとめ
同じカテゴリーのシューズと比較して、NOVABLAST 5は特にクッション性と反発力、安定性を兼ね備えた万能なランニングシューズです。初心者から上級者まで、幅広いランナーに適し適したモデルで、快適な走りを提供します。
特に、長距離のジョギングやテンポ走を快適に行いたいランナーにとって、大きなメリットがあります。
また、デザイン性にも優れているため、普段使いとしても活用できる点が魅力です。これからランニングを始める人や、新しいトレーニングシューズを探している人には、ぜひ試していただきたい一足だと思います。
購入を検討している方は、自分の足のサイズに合ったモデルを選び、快適なランニングライフを楽しんでください。
