ランニング記録

2023.12.11～12.17の記録 今週は 「DIE WITH ZERO（ダイウィズゼロ）」 を読破してのスタート うん、20代か30代前半に 読むべき本📕かな？ って感じでした ただいま、40代後半 けっして歳をとり過ぎているわけでは...

2023.12.4～12.10の記録 今週は平穏なスタート と言いたいところですが 昨日、知り合いが 2023福岡国際マラソンに一般枠で走って 2：31：00台で完走🏃 マジでレベルが違うんですが 影響力はハンパない😅 良いプレッシャーを感...

2023.11.27～12.3の記録 今週は インフルエンザの予防接種💉 からのスタートです 子供たちの中学校では学級閉鎖が出てますし 新型コロナよりもインフルエンザが多くなっている現状😱 今のところ我が家では罹患者は出ていませんが😁 何と...

2023.11.20～11.26の記録 さて今週はウェル活からスタートの月曜日 さてウェル活とはなんぞや？ そういう方に簡単に説明すると ウェルシアという薬局で ポイントで1.5倍分のお買い物ができるという とってもお得な活動です たとえば...

2023.11.13～11.19の記録 さて今週から本格的に マラソンモード に突入です！！ サブ3.5に向けて 週40ｋｍ、月間160ｋｍ以上 をノルマとして自分に与えたいと思います サブ4達成した時には同様の量はこなしていたので 本当は...

2023.11.6～11.12の記録 今週は、週一予定 夜間作業が木曜日、日曜日はソフトのリーグ最終戦 水曜日の平日しごおわラン🏃‍♂️ 仕事終わりのランニング・・・ みんな使ってるので😅 夜間明けのランニングやってる方々も X（旧　Twi...

2023.10.30~11.5の記録 さて、今週は久しぶりに 週末ノープラン😊 走り放題🏃🏃🏃🏃 しかも、3連休🍻 あっ🤭大好きな❤️奥様と食事の予定が あと、娘の誕生日🎂 ハロウィン🎃👻 いろいろ、予定ありました😅 ただ、走れる時間は し...

2023.10.23~29の記録 今週も週1のランニング🏃・・・ 週末ゴルフ⛳️に、ソフトのリーグ戦⚾️ スポーツの秋🍂とは言ったものの マラソンには関係ないですね・・ とりあえず、今はやれる事をやる😊 何もしない事がステイではなく 後退を...

2023-10-16～22記録 今週は、週半ばに衝撃的なニュースが なんと、長男が自衛隊を退職？退官したいと・・・ まだ、1年もたっていない・・・ 忍耐力だけはあると思っていたけど やっぱり、本人事は本人にしかわからないものです・・・ とり...

2023-10-9～15記録 まずは報告！！って誰にって感じですが😁😁😁😁🌸2024さが桜マラソン🌸にエントリーできました！！やっと目標が決まって良かった何事にも目標が必要っては思わないけどいや？必要かな？とりあえずは🌸2024さが桜マラソ...