2024-02

ランニング

47歳の挑戦~サブ3.5までの道のり vol.21

2024.2.19~2.25 なんと、今週はTTをしようと意気込んでいたのに 2.21の夜に発熱・・・ しかも夜間作業・・・ 翌日朝から病院を予約し発熱外来を受診 先週、息子がインフルエンザだったので そこまで体調も悪くないし寒気がするくら...
ランニング

47歳の挑戦~サブ3.5までの道のり vol.20

2024.2.12~2.18 今週は家族がインフルエンザからのスタート なんとか無事にほかの家族が感染することなく 終了しました ただ、当の本人は期末テストの期間中・・・ 狙ったな?? と思いましたが、休み明けにテスト受験可能ということで ...
ランニング

47歳の挑戦~サブ3.5までの道のり vol.19

2024.2.5~2.11 今週は足の甲の痛みスタート 先週のランで靴ひもを締めすぎて 左足の甲が歩くと痛い 何事も適度な状態が良いのだと 過度な締め付けは良くない・・・ 子供も一緒かな? ある程度の遊びが必要ですね それにしても直前でなく...
ランニング

47歳の挑戦~サブ3.5までの道のり vol.18

2024.1.29~2.4 今週は選手修理に出した 「 Shokz Open Run MINI 」 が返ってきた って言っても 故障した製品を送ったら 新品が返ってきた・・・ 太っ腹ですね これで、音楽聞きながら走れます X(旧Twitte...