ランニンググッズ アシックスのランニングシューズで効率的なマラソン練習を！おすすめシューズ使い分けガイド
はじめにマラソンの練習や大会において、シューズ選びはとても重要です。アシックスは日本のランニングシーンで高い信頼を誇るブランドであり、初心者から上級者まで幅広いランナーに対応するシューズがラインナップされています。本記事では、アシックスシュ...
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ランニング記録 2025年2月のランニング結果
2月に入り、気候が一段と寒さが増して厳しい環境になってきました。大会まで残り２か月を切っている中で、この1ヶ月は追い込んでいかなければいけない時期になってきます。目標はあくまで「サブ３」。コースもフラットなコースで自己ベストを狙っていく大会...
ランニング記録 2025年1月のランニング結果
今年はサブ3を目標に掲げてスタートしました。とは言っても、もう3ヶ月もないのですが、昨年の11月に福岡マラソンを走ったので準備期間は取れていると思いますし、距離もある程度は走れています。ただ、昨年末に痛めた腰痛が完治する事なく続いているので...
ランニング ゼロから始めるマラソン！陸上未経験でも大丈夫！フルマラソン完走への道
マラソン初挑戦の方や陸上未経験者の方に向けて、マラソンの魅力と始め方について、陸上未経験だった私が実際に経験してきた内容も含めてお伝えしたいと思います。マラソンに挑戦してみたいけど、「運動経験がない」「走るのが苦手」といった理由で一歩を踏み...