ランニング 2024年6月のランニング結果
今月から毎月の記録を走り終えたらアップ 今日は曇りの中のランニングasics TARTHER RP3 で走り始めてだいぶ走れるようになってきました。最初は、20kmも走るのがきつかったけど最近は普通に走れるようになってきたので成長を感じられ...
2024-06
ランニング 
ランニング ランニングを継続した結果、得られたもの
ふとしたと思い付きで始めたランニングですが今では、フルマラソン完走３回（PB3：24：01）、ハーフマラソン１回（PB1：38：06）ある程度の記録も出せるようになりました。 適度な運動は、心身ともに健康的になれるということはよく言われます...
ランニング asics TARTHER を使った練習
今回はサブ3.5を達成した後にさらなる、記録更新のために練習用に購入し、使用を開始した「asics TARTHER RP 3」についての使用感と、練習の成果についてお伝えしていこうと思います。 この記事では、マラソンで更なる記録更新を狙って...
ランニンググッズ マジックスピードでサブ3.5
今回は、いつも2024年から愛用している「アシックス マジックスピード3」を実際に使用してサブ3.5を無事に達成できましたので、どのようにトレーニングをして目標をクリアできたのかをお伝えしようと思います。 私はランニングシューズは「アシック...