マラソン記録

今回は「2024福岡マラソン」に参加するために準備してきたことや、レースの結果から学んだことを記事にします。 まずは今回学んだポイントベスト3です。そのほか（「おわりに」に記述）にもありますが、今後さらに記録をのばしていくためにはこの3つが...

2022年の福岡マラソンでサブ4を達成！！ ここでは、陸上未経験の私がサブ4を達成した時に どれくらいの期間、どのような準備して達成したかを紹介していこうと思います ちなみに、サブ4を達成するまでにフルマラソンの完走は1回のみ ランニングを...

2024佐賀さくらマラソンでサブ3.5達成しました！！ ちなみに私は47歳、来月には48歳になるアラフィフランナーです 陸上経験はなく、ラン歴は43歳から始めたので4年ですが 44歳45歳の2年間は新型コロナの影響でほぼノーランです しかも...

イメージ画像 日頃の運動不足を感じ始めてランニングを始めて、その延長線上で「フルマラソン走ってみようかな？」とか、「人生で一度はフルマラソンを走ってみたい」など、いろいろな理由でフルマラソンに挑戦される方がいらっしゃると思いますが私も同じく...