マラソン記録 2024福岡マラソン体験記-夏の練習の難しさを実感した大会
今回は「2024福岡マラソン」に参加するために準備してきたことや、レースの結果から学んだことを記事にします。まずは今回学んだポイントベスト3です。そのほか（「おわりに」に記述）にもありますが、今後さらに記録をのばしていくためにはこの3つが重...
マラソン記録
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マラソン記録 サブ４達成するためにやったこと
2022年の福岡マラソンでサブ4を達成！！ここでは、陸上未経験の私がサブ4を達成した時にどれくらいの期間、どのような準備して達成したかを紹介していこうと思いますちなみに、サブ4を達成するまでにフルマラソンの完走は1回のみランニングを始めたの...
マラソン記録 初マラソンで完走するためにやった練習と準備期間
イメージ画像日頃の運動不足を感じ始めてランニングを始めて、その延長線上で「フルマラソン走ってみようかな？」とか、「人生で一度はフルマラソンを走ってみたい」など、いろいろな理由でフルマラソンに挑戦される方がいらっしゃると思いますが私も同じくそ...