2024.2.26～3.3 やっとコロナから復帰です いや～体力落ちまくり・・・ 熱も39℃超え連発 3日間も熱が続いて 解熱剤飲んでも38.0℃までしか下がらず そりゃー筋力も体力も削られるわな・・・ 後遺症的なものはとりあえず残ってない...

2024.2.19～2.25 なんと、今週はTTをしようと意気込んでいたのに 2.21の夜に発熱・・・ しかも夜間作業・・・ 翌日朝から病院を予約し発熱外来を受診 先週、息子がインフルエンザだったので そこまで体調も悪くないし寒気がするくら...

2024.2.12～2.18 今週は家族がインフルエンザからのスタート なんとか無事にほかの家族が感染することなく 終了しました ただ、当の本人は期末テストの期間中・・・ 狙ったな？？ と思いましたが、休み明けにテスト受験可能ということで ...

2024.2.5～2.11 今週は足の甲の痛みスタート 先週のランで靴ひもを締めすぎて 左足の甲が歩くと痛い 何事も適度な状態が良いのだと 過度な締め付けは良くない・・・ 子供も一緒かな？ ある程度の遊びが必要ですね それにしても直前でなく...

2024.1.29～2.4 今週は選手修理に出した 「　Shokz　Open Run MINI　」　が返ってきた って言っても 故障した製品を送ったら 新品が返ってきた・・・ 太っ腹ですね これで、音楽聞きながら走れます X（旧Twitte...

2024.1.22～1.28 今週は、またもや極寒のスタート 福岡なのに… 気温1桁台は寒すぎる🥶 この中、平日のしごおわランは😅 ただ、走らないといけないですよね😵 予想では3℃ 走って良いレベルなのか？ でも、北国のランナーは 平気で走...

2024.1.15～1.21 今週は妻のコロナからスタート😅 ２回目でキツそう🥺 とりあえず、家事を頑張らねばです ご飯は作れるとして 朝の準備とお弁当が問題😅 毎朝準備してもらってるから😓 とりあえず、妻の分と娘、そして自分 三食作って朝...

2024.1.8～1.14 今週から本格的に日常が回り始めました さてここからは本番に向けて 時間が制約されてくるので 時間の確保を最優先に じゃなくて、あくまで家族最優先で 走りこんで行きたいと思います 平日ランではとにかく4：00ｋｍを...

2023.12.18～12.24 今週末はクリスマス🎄 マラソン🏃には全く関係ないですが😅 それにしても福岡は一気に寒くなりました🥶 というか、普通の12月になった感じ 今までが暖か過ぎて 日本の四季はどこへ？ 地球沸騰化の影響って事なので...